Sucres

MySmartShakes : Les chouettes recettes de Shakes, à adopter de toute urgence !

Si vous ne connaissez pas encore les MySmartShakes, je vous invite à lire l’article sur ce que sont les mysmartshakes pour en comprendre tous les bienfaits. Puis pour vous permettre d’entrer dans la belle aventure des MySmartShakes, je vous propose d’adopter les chouettes recettes offertes par mon partenaire Usana. En fait c’est un recueil des recettes les plus plébiscitées parmi les recettes postées par les clients consommateurs de Shakes. Je viens vous les offrir à mon tour parce qu’elles sont juste dé-li-cious !

 

3 petits conseils pour optimiser votre digestion

  • Tous les Shakes salés ou sucrés peuvent être faits avec les 3 MySmartShakes : Soja, Lactosérum, Végétal. Mais d’une manière générale, évitez les laitages animaux, surtout si vous avez un groupe sanguin A et O.  Cependant si vous voulez vous faire plaisir de temps en temps  vous pouvez vous permettre un laitage. Le meilleur choix dans ce cas, c’est le MySmartShake Lactosérum d’Usana : il est sans lactose (un sucre du lait), et sans caséine (une protéine du lait), donc sans les 2 éléments les plus néfastes des laitages.

 

  • En termes de combinaisons alimentaires, vous pouvez mettre dans vos Shakes, tous les légumes bien sûr, et tous les fruits mais hors agrumes, melons, pastèques.  Ceux-ci doivent être mangés loin de tout autre aliment pour faciliter la digestion.

 

  • Evitez les glaçons dans vos Shakes. Ce qu’il faut comprendre c’est que la digestion est un feu. Si vous éteignez le feu avec des glaçons, bien entendu votre corps va s’adapter et va tout faire pour digérer quand même. Mais il aura beaucoup de mal et donc produira plus de toxines. Alors Soyez tout doux tout doux avec votre ventre…

 

Et maintenant que vous savez tout, il ne vous reste plus qu’à préparer vos Shakes avec amour et les savourer tout délicatement, slowly ! Bon Appétit !

 

 

Vous pouvez acheter les MySmartShakes sur mon site Usana, vous le trouverez plutôt  en haut de la liste des produits sur la page où vous allez arriver, en cliquant sur le petit logo ci-dessous.

En arrivant sur la dite page, inscrivez-vous comme Client Privilégié avant d’effectuer votre achat (c’est gratuit) pour avoir 10% de remise immédiate sur cette commande et sur toutes les autres. Sinon n’hésitez pas à me laisser un message via la rubrique “Contact” ou mieux, à appeler le Service Client d’Usana  au  01 42 99 76 50

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